Klasserna täcker en rad universella principer för självupptäckt och inre utveckling som kan hittas i vetenskaper, filosofier, konster och andliga traditioner i olika kulturer genom historien.

Genom att tillämpa dessa principer i våra liv kan vi skapa verklig, omedelbar och varaktig positiv förändring, såväl som ökad frihet och lycka. Lektionerna är öppna för alla, men konsekvent veckovis närvaro rekommenderas eftersom materialet bygger på sig självt. Studenter är fria att sluta delta när som helst utan ytterligare förpliktelser.

Praktisera meditation
Gnosis betraktar meditation som ett viktigt och transformativt verktyg på vägen till självförverkligande. Meditation är mer än en enkel träning av avslappning eller stresslindring. Det är i själva verket en djupgående process av introspektion och självupptäckt, en väg som leder mot medvetandets uppvaknande och andlig upplysning.

Meditation, som lärs ut av de gnostiska lärorna, innebär att förstå våra tankar, känslor och handlingar, och utforska de djupare, dolda delarna av oss själva. Genom en konsekvent och uthållig meditationsövning börjar vi avslöja våra inre sanningar, transcendera egot och slutligen upptäcka och inse vår inre gudomlighet.

På våra kurser introducerar vi meditationstekniker på ett skonsamt och gradvis sätt enligt en naturlig rytm, utan att orsaka spänningar i sinne och kropp. Detta ger plats för att uppleva fördelarna och insikterna som meditation kan ge. Därför kan vi, genom att etablera rätt grunder, gradvis och naturligt öka varaktigheten av övningarna.